ஷிலாஜித், தமிழில் "மலைநீர்" என அழைக்கப்படும் இயற்கையின் அற்புதம், ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது இமாலயத்தின் பாறைகளில் காணப்படும் ஒரு கனிமப் பிசின் ஆகும்.
ஷிலாஜித்தின் நன்மைகள்:
ஷிலாஜித்தின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் | ஒரு கிராம் ஷிலாஜித்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் |
---|---|
ஹியூமிக் அமிலம் | 60-80% |
ஃபுல்விக் அமிலம் | 20-40% |
கால்சியம் | 70-80 மி.கி |
மெக்னீசியம் | 20-30 மி.கி |
பொட்டாசியம் | 15-20 மி.கி |
இரும்பு | 5-10 மி.கி |
ஜிங்க் | 1-2 மி.கி |
ஆயுர்வேதத்தில் ஷிலாஜித்தின் பயன்பாடுகள் | பயன்பாடுகள் |
---|---|
வாதம் | மூட்டு வலி, வீக்கம் |
பித்தம் | செரிமானப் பிரச்சனைகள், அமிலத்தன்மை |
கபம் | இருமல், சளி |
தசாது | சோர்வு, பலவீனம் |
மஜ்ஜா | எலும்பு ஆரோக்கியம், எலும்பு மஜ்ஜை |
உண்மையான வாழ்க்கைக் கதைகள்:
கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்:
முடிவுரை:
ஷிலாஜித் தமிழில் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை தீர்வாகும். அதன் மருத்துவ குணங்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை அனுபவிக்கவும் ஷிலாஜித்தை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்க்கவும்.
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-08 18:57:21 UTC
2024-09-05 17:27:54 UTC
2024-09-11 08:29:47 UTC
2024-07-31 16:08:12 UTC
2024-07-31 16:08:26 UTC
2024-09-19 03:07:12 UTC
2024-09-19 02:01:17 UTC
2024-09-08 14:17:33 UTC
2024-10-18 01:33:03 UTC
2024-10-18 01:33:03 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:33:00 UTC
2024-10-18 01:32:54 UTC