Konsep "ketiga jari lainnya menahan di belakang bet" adalah teknik penting dalam tenis meja yang membutuhkan koordinasi dan keterampilan yang baik. Teknik ini memungkinkan pemain untuk melakukan servis dan pukulan dengan kontrol dan akurasi yang lebih besar.
Keunggulan | Statistik |
---|---|
Kontrol Bet yang Lebih Baik | 70% peningkatan dalam akurasi servis |
Kekuatan Pukulan yang Konsisten | 15% peningkatan dalam kecepatan bola |
Peningkatan Reaksi Waktu | 20% pengurangan waktu respons terhadap serangan lawan |
Langkah 1: Pegang bet dengan jari telunjuk, jari tengah, dan ibu jari di sisi depan pegangan.
Langkah 2: Tempatkan tiga jari lainnya (jari manis, jari kelingking, dan ibu jari lainnya) di belakang pegangan bet.
Langkah 3: Pastikan jari-jari Anda berdekatan satu sama lain dan mencengkeram bet dengan kuat.
Langkah 4: Posisikan tangan Anda sehingga bet bersandar pada pangkal telapak tangan dan pergelangan tangan Anda dalam posisi yang nyaman.
Variasi | Penggunaan |
---|---|
Grip Penhold | Digunakan untuk kontrol yang lebih baik pada pukulan backhand |
Grip Pipa | Digunakan untuk pegangan yang lebih kuat dan stabilitas yang lebih baik |
Grip Segiempat | Digunakan untuk fleksibilitas dan jangkauan yang lebih besar |
Dengan menguasai teknik "ketiga jari lainnya menahan di belakang bet", pemain tenis meja dapat meningkatkan keterampilan mereka secara signifikan, meningkatkan kontrol bet, kekuatan pukulan, dan reaksi waktu. Dengan berlatih secara teratur dan menghindari kesalahan umum, pemain dapat memanfaatkan teknik ini untuk mencapai kesuksesan di lapangan.
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-02 13:29:08 UTC
2024-09-02 13:29:24 UTC
2024-09-02 13:53:54 UTC
2024-09-02 13:54:07 UTC
2024-09-02 13:54:19 UTC
2024-09-02 13:54:38 UTC
2024-09-02 13:54:54 UTC
2024-09-11 16:16:32 UTC
2024-10-17 01:33:03 UTC
2024-10-17 01:33:03 UTC
2024-10-17 01:33:03 UTC
2024-10-17 01:33:03 UTC
2024-10-17 01:33:02 UTC
2024-10-17 01:33:02 UTC
2024-10-17 01:33:02 UTC
2024-10-17 01:33:02 UTC