เคล็ดลับการทำงานให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดด้วยหลักการ "Active Window 80%"
หากคุณต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณหรือประสบความสำเร็จในด้านใดก็ตาม คุณต้องรู้จักจัดการเวลาอย่างชาญฉลาด หลักการ "Active Window 80%" เป็นเทคนิคการจัดการเวลาที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาที่มีชื่อว่า V Pareto ซึ่งระบุว่า:
"80% ของผลลัพธ์มาจากกิจกรรม 20% ของคุณ"
หลักการนี้หมายความว่า มีกิจกรรมเพียง 20% เท่านั้นที่สร้างผลลัพธ์ได้มากถึง 80% ในชีวิตและการทำงานของคุณ
Active Window 80% คือช่วงเวลา 20% ของแต่ละวันที่คุณจะมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมที่สำคัญที่สุดและสร้างผลลัพธ์ได้มากที่สุด ในช่วงเวลานี้ คุณจะไม่ถูกรบกวนจากสิ่งรบกวนใดๆ และจะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
หลักการนี้ทำงานได้ดีเพราะสมองของเราสามารถจดจ่อกับงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น หากคุณพยายามทำงานหลายๆ อย่างพร้อมกัน คุณจะไม่สามารถทำงานแต่ละอย่างได้อย่างดีที่สุด Active Window 80% จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของงานและมุ่งเน้นไปที่งานที่สำคัญที่สุดก่อน
การใช้หลักการ Active Window 80% มีประโยชน์มากมาย ได้แก่:
ในการใช้หลักการ Active Window 80% ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
มีข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อใช้หลักการ Active Window 80%:
หลักการ Active Window 80% มีความสำคัญเพราะจะช่วยให้คุณ:
ข้อดี | ข้อเสีย |
---|---|
เพิ่มประสิทธิภาพ | อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุงานที่สำคัญที่สุด |
ลดความเครียด | อาจทำให้รู้สึกกดดันหากไม่บรรลุเป้าหมาย |
เพิ่มความพึงพอใจในงาน | อาจจำกัดการทำงานร่วมกันและการสื่อสาร |
หลักการ Active Window 80% เป็นเทคนิคการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ประสบความสำเร็จมากขึ้น และใช้ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น เริ่มใช้หลักการนี้ในชีวิตและการทำงานของคุณวันนี้และดูผลลัพธ์ที่น่าทึ่งที่คุณสามารถทำได้
เปอร์เซ็นต์ของกิจกรรม | เปอร์เซ็นต์ของผลลัพธ์ |
---|---|
20% | 80% |
30% | 15% |
50% | 5% |
คำถาม | คำตอบ |
---|---|
งานใดที่สำคัญที่สุดในตอนนี้? | |
งานใดที่สร้างผลลัพธ์ได้มากที่สุด? | |
งานใดที่คุณสามารถมอบหมายให้คนอื่นได้? |
ข้อผิดพลาดทั่วไป | วิธีหลีกเลี่ยง |
---|---|
พยายามทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน | มุ่งเน้นไปที่งานเดียว ณ เวลาหนึ่ง |
ทำงานนานเกินไป | หยุดพักหลังจากทำงานในช่วง Active Window 80% ของคุณเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง |
ไม่กำจัดสิ่งรบกวน | กำจัดสิ่งรบกวนทั้งหมดและจดจ่ออยู่กับงานที่สำคัญที่สุด |
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-07-31 20:37:15 UTC
2024-07-31 20:37:28 UTC
2024-07-31 20:37:42 UTC
2024-07-31 20:37:55 UTC
2024-07-31 20:38:08 UTC
2024-07-31 20:38:24 UTC
2024-07-31 20:40:18 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC