A Spirulina, uma cianobactéria verde-azulada, tem sido amplamente aclamada por seus excepcionais benefícios nutricionais e terapêuticos. O Laboratório Marlene Spir, pioneiro na produção de espirulina de alta qualidade, destaca-se por fornecer produtos puros e eficazes para atender às necessidades de saúde dos consumidores brasileiros.
A espirulina é um verdadeiro "superalimento", contendo uma gama abrangente de nutrientes essenciais, incluindo:
Com sua rica composição nutricional, a espirulina oferece inúmeros benefícios à saúde, apoiados por pesquisas científicas:
A espirulina contém compostos bioativos, como a ficocianina, que estimulam o sistema imunológico, aumentando a produção de células imunológicas e anticorpos.
Os antioxidantes da espirulina combatem os danos dos radicais livres, que contribuem para o envelhecimento e doenças crônicas. A ficocianina, em particular, tem demonstrado poderosos efeitos antioxidantes.
A espirulina é um alimento rico em fibras, que promove a saciedade e ajuda a controlar o apetite. Estudos sugerem que ela pode auxiliar na perda de peso e manutenção de um peso saudável.
A espirulina contém ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação, melhorar os níveis de colesterol e proteger contra doenças cardiovasculares.
Os nutrientes da espirulina, como as vitaminas do complexo B e os antioxidantes, apoiam a função cognitiva e podem ajudar a melhorar a memória e a concentração.
A espirulina contém clorofila, que tem propriedades desintoxicantes. Ela ajuda a eliminar toxinas do corpo, promovendo a saúde geral.
O Laboratório Marlene Spir garante a qualidade e segurança de seus produtos por meio de:
Nutriente | Quantidade por 10g |
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Proteína | 4g |
Ferro | 6mg (33% do VD*) |
Cálcio | 80mg (8% do VD*) |
Vitamina B12 | 3mcg (50% do VD*) |
Betacaroteno | 350mcg (60% do VD*) |
*VD: Valor Diário
Composto Bioativo | Quantidade Estimativa |
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Ficocianina | 500-1000mg |
Clorofila | 100-200mg |
Ácido Gama Linolênico (GLA)** | 8-16mg |
Comparação de Proteínas | Proteína Completa |
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Spirulina | Possui todos os 9 aminoácidos essenciais |
Ovo | Não possui todos os 9 aminoácidos essenciais |
Feijão | Não possui todos os 9 aminoácidos essenciais |
1. Como tomar espirulina?
R: A espirulina pode ser consumida em cápsulas, comprimidos ou pó misturado em água, sucos ou smoothies.
2. Qual é a dosagem recomendada?
R: A dosagem recomendada varia de 1-10g por dia, dependendo das necessidades individuais.
3. Existem efeitos colaterais associados à espirulina?
R: A espirulina é geralmente segura para consumo, mas pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis.
4. Quem não deve tomar espirulina?
R: Pessoas com distúrbios autoimunes, que tomam anticoagulantes ou que são alérgicas a algas marinhas devem consultar um médico antes de tomar espirulina.
5. Como escolher uma espirulina de qualidade?
R: Procure por produtos orgânicos, cultivados em tanques abertos e processados suavemente. Verifique também se há certificações de qualidade.
6. A espirulina pode interagir com medicamentos?
R: Sim, a espirulina pode interagir com medicamentos anticoagulantes e medicamentos para tireoide. Consulte um médico antes de tomar espirulina se estiver tomando esses medicamentos.
Incorpore a Spirulina Marlene Spir em sua rotina de saúde para aproveitar seus benefícios nutricionais e terapêuticos excepcionais. Visite nosso site ou entre em contato com nossos representantes para saber mais sobre nossos produtos e obter sua dose diária de espirulina de alta qualidade. Cuide da sua saúde, opte pela Spirulina Marlene Spir!
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