A Betty Nacional (Chrysophyllum cainito) é uma fruta tropical exótica nativa das Antilhas e América Central. Conhecida por sua casca roxa escura e polpa doce e cremosa, a Betty Nacional está ganhando popularidade em todo o mundo devido aos seus benefícios nutricionais e sabor único.
Este guia abrangente fornecerá todas as informações necessárias para comprar, cultivar e desfrutar desta fruta excepcional.
1. Selecione Frutas Maduras:
2. Evite Frutas Danificadas:
3. Verifique o Peso:
1. Escolha um Local Adequado:
2. Plantio:
3. Irrigação:
4. Fertilização:
A Betty Nacional é uma fonte rica de nutrientes e antioxidantes, oferecendo vários benefícios para a saúde:
Além de ser consumida fresca, a Betty Nacional pode ser usada de várias maneiras:
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 120 |
Proteínas | 1g |
Carboidratos | 30g |
Fibras | 5g |
Vitamina C | 20mg |
Vitamina A | 130mcg |
Potássio | 190mg |
Magnésio | 20mg |
Ferro | 0,5mg |
Variedade | Características |
---|---|
Caimito Verde: Casca verde com polpa branca cremosa | |
Caimito Roxo: Casca roxa escura com polpa roxa escura | |
Caimito Amarelo: Casca amarela com polpa amarela | |
Caimito Star Apple: Casca roxa escura com polpa estrela branca | |
Caimito Milk Apple: Casca verde com polpa branca leitosa |
Problema | Causa | Solução |
---|---|---|
Queda de Frutos | Estresse hídrico ou falta de nutrientes | Irrigar regularmente e fertilizar conforme necessário |
Podridão das Raízes | Excesso de irrigação ou drenagem deficiente | Regar com moderação e melhorar a drenagem |
Ataque de Pragas | Cochonilhas ou moscas brancas | Use inseticidas orgânicos ou biológicos |
Doenças Fúngicas | Podridão dos frutos ou mofo | Aplicar fungicidas e remover frutas e folhas infectadas |
1. A Betty Nacional é segura para comer?
Sim, a Betty Nacional é segura para comer crua ou cozida. No entanto, algumas pessoas podem ser alérgicas à polpa.
2. Por que a Betty Nacional pode ter um sabor amargo?
Frutas verdes ou imaturas tendem a ter um sabor amargo. Deixe a fruta amadurecer completamente antes de consumir.
3. Como armazenar Betty Nacional?
Armazene frutas maduras na geladeira por até uma semana. Frutas verdes podem ser armazenadas à temperatura ambiente por até duas semanas.
4. A Betty Nacional é uma boa fonte de antioxidantes?
Sim, a Betty Nacional contém antioxidantes, como antocianinas, que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.
5. A Betty Nacional pode ajudar a reduzir a inflamação?
Pesquisas sugerem que a Betty Nacional possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
6. A Betty Nacional é boa para a pele?
Sim, a Betty Nacional é rica em vitamina A, essencial para a saúde da pele e dos olhos.
Adquira hoje mesmo sua Betty Nacional e desfrute de seus benefícios nutricionais e sabor únicos. Explore diferentes variedades e métodos de cultivo para encontrar o que melhor se adapta às suas necessidades. Com os devidos cuidados, sua Betty Nacional florescerá e produzirá frutos deliciosos por muitos anos.
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