シャンプーに重曹を加えるとどうなるか？徹底調査してみた！

はじめに

こんにちは、皆さん。最近、シャンプーに重曹を加えると髪と頭皮に良いらしいという噂を聞きました。そこで、今回はこの噂の真相を徹底調査してみました。果たして重曹は本当にシャンプーに混ぜても大丈夫なのでしょうか？また、どんな効果があるのでしょうか？

重曹ってどんなもの？

まずは、重曹について簡単に説明します。重曹とは、炭酸水素ナトリウムという物質のことで、料理や掃除によく使われています。アルカリ性で、消臭や洗浄効果があります。

シャンプーに重曹を加えるメリット

では、シャンプーに重曹を加えるとどんなメリットがあるのでしょうか？

1. 頭皮の汚れを落とす
重曹はアルカリ性なので、頭皮に付着した皮脂や汚れを溶かして落とすことができます。

2. フケやかゆみを抑える
重曹には抗菌作用もあるので、フケやかゆみを抑える効果があります。

3. 髪のボリュームアップ
重曹は髪に付着すると、キューティクルを開いてくれます。これにより、髪がふっくらとボリュームアップします。

4. カラーの褪色を抑える
重曹はカラーの褪色を抑える効果もあります。シャンプーに重曹を加えて洗うことで、カラーをより長持ちさせることができます。

5. その他の効果
重曹には他にも、頭皮の血行促進や消臭効果などがあります。

シャンプーに重曹を加える方法

シャンプーに重曹を加える方法は、とても簡単です。

1. シャンプーを手に取り、小さじ1/2程度の重曹を加える
2. よく混ぜ合わせる
3. 頭皮と髪を洗う

重曹シャンプーの注意点

重曹シャンプーにはいくつかの注意点があります。

1. 毎日使わない
重曹はアルカリ性なので、毎日使うと頭皮が乾燥したり、髪がダメージを受けたりする可能性があります。週に1～2回程度にとどめましょう。

2. 目に入らないようにする
重曹が目に入ると、刺激を与えることがあります。洗髪中は目を閉じて、万が一目に入った場合はすぐに水で洗い流しましょう。

重曹シャンプーの体験談

実際に重曹シャンプーを使ってみた方の体験談をご紹介します。

体験談1

「重曹シャンプーを使い始めてから、頭皮の汚れがすっきり落ちた気がします。フケも少なくなりました。」（30代女性）

体験談2

「重曹シャンプーで洗った後は、髪がふんわりとボリュームアップします。カラーの持ちも良くなりました。」（20代女性）

体験談3

「重曹シャンプーは最初は刺激が少しありましたが、徐々に慣れてきました。今は頭皮がかゆくなりにくくなりました。」（40代男性）

重曹シャンプーのメリットとデメリットを比較

重曹シャンプーのメリットとデメリットを比較してみましょう。

重曹シャンプーに代わるもの

重曹シャンプーが刺激が強いと感じる場合は、次のような代わりのものを試してみましょう。

1. クエン酸
クエン酸は重曹と同様にアルカリ性で、頭皮の汚れを落とす効果があります。

2. リンゴ酢
リンゴ酢は弱酸性で、頭皮のpHバランスを整える効果があります。

3. ベーキングパウダー
ベーキングパウダーは重曹と似ていますが、より穏やかな作用があります。

重曹シャンプーに関するよくある質問

重曹シャンプーに関するよくある質問をご紹介します。

Q. 重曹シャンプーはすべての髪質に適していますか？
A. 重曹シャンプーはほとんどの髪質に適していますが、乾燥肌や敏感肌の方は注意が必要です。

Q. 重曹シャンプーは市販のシャンプーと混ぜてもいいですか？
A. はい、市販のシャンプーと混ぜても問題ありません。ただし、最初は少量から試して、自分の髪質に合うかどうかを確認しましょう。

Q. 重曹シャンプーでカラーが落ちますか？
A. 重曹シャンプーはカラーの褪色を抑える効果がありますが、完全にカラーを落とすことはありません。

まとめ

重曹シャンプーは、頭皮の汚れを落とし、フケやかゆみを抑え、髪のボリュームアップなどさまざまな効果があります。ただし、毎日使わない、目に入らないようにするなど、いくつかの注意点があります。重曹シャンプーが刺激が強いと感じる場合は、クエン酸やリンゴ酢などの代わりのものを試してみましょう。

終わりに

いかがでしたか？重曹シャンプーについて理解を深めていただけたでしょうか？シャンプーに重曹を加えることで、髪と頭皮にうれしい効果が期待できます。ぜひ一度試してみてくださいね。