好きか嫌いか診断であなたの本音を暴く！

好きなもの、嫌いなものがあるのは人間の本能です。しかし、自分の好みを客観的に把握するのは難しい場合もあります。そこで、今回ご紹介する「好きか嫌いか診断」を活用することで、あなたの本音を暴き出しましょう。

診断方法

この診断では、さまざまな質問に対して「好き」、「どちらでもない」、「嫌い」の3つの選択肢から回答していただきます。すると、質問に対するあなたの好みが数値化され、最終的に「好き派」と「嫌い派」のどちらに属するかがわかります。

診断項目

診断項目は、以下のような多岐にわたります。

• 食べ物（寿司、ピザ、カレーなど）
• 飲み物（コーヒー、紅茶、緑茶など）
• 動物（犬、猫、ハムスターなど）
• スポーツ（野球、サッカー、テニスなど）
• 音楽ジャンル（ポップス、ロック、クラシックなど）
• 映画ジャンル（アクション、ラブストーリー、ホラーなど）

診断結果

診断結果では、各項目に対するあなたの好みが「好き派」と「嫌い派」のどちらに属するかだけでなく、その度合（％）も示されます。例えば、寿司が好きなら「好き派：75%」、嫌いなら「嫌い派：25%」というように表示されます。

ストーリーから学ぶ教訓

この診断をきっかけに、自分の好みを改めて見つめ直した人からのストーリーをご紹介します。

ストーリー1：嫌いだったはずのものが好きに

「コーヒーは苦くて嫌い」と思い込んでいたAさんは、この診断をきっかけに試飲してみることに。すると意外にも、苦みの中にもコクや香りを感じて気に入り、今では毎日欠かせない飲み物になっています。好きなもの・嫌いなものは固定観念にとらわれず、実際に試してみることで発見できることもあります。

ストーリー2：偏食を克服

野菜が嫌いだったBさんは、診断の結果「好き派：10%」と低い数値が出ました。そこで、少しずつ野菜を食卓に取り入れるようになり、徐々に克服していきました。嗜好は変えることができます。時間をかけてチャレンジすることで、新たな食の楽しみが広がります。

ストーリー3：人間関係の改善

「同じ趣味を持つ人と話が合う」と思っていたCさんは、診断をきっかけに、今まで関心がなかった趣味を持つ人と交流するように。すると、意外にも共通点が見つかり、人間関係が豊かになりました。趣味は、人とのつながりを生み出すきっかけにもなります。

共通のミスの回避

診断を活用する際に、以下のような共通のミスに注意しましょう。

• 偏った回答：診断を正確に行うためには、正直に回答することが重要です。自分の嗜好を過大評価したり、過小評価したりしないようにしましょう。
• 社会的望ましさバイアス：一般的に好まれているとされるものを「好き」と回答してしまうバイアスがあります。自分の本当の好みを把握するためには、このバイアスを意識しましょう。
• 一時的な感情：一時的な気分や状況に影響されず、長期的に安定している自分の好みを反映するように回答しましょう。

診断を活用して自分を知る

この「好きか嫌いか診断」は、自分の好みを客観的に把握し、それをきっかけに自分自身をより深く知るためのツールです。診断を利用して、自分自身の嗜好を再発見し、新たな発見や成長につなげていきましょう。

表1：診断項目の例

表2：診断結果の例

表3：共通のミスの例