A iodoterapia é uma terapia alternativa que envolve a ingestão de suplementos de iodo ou a aplicação de iodo na pele. O iodo é um oligoelemento essencial que desempenha um papel vital em várias funções corporais, incluindo:
A tireoide é uma glândula que produz hormônios que regulam o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento. O iodo é um componente essencial dos hormônios tireoidianos. Estudos mostraram que a suplementação de iodo pode melhorar a função tireoidiana em pessoas com deficiência de iodo.
Benefício | Evidências |
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Melhora a produção de hormônios tireoidianos | National Institutes of Health |
Reduz os sintomas do hipotireoidismo | American Thyroid Association |
O iodo é essencial para o metabolismo celular. A suplementação de iodo pode aumentar a taxa metabólica, o que pode ajudar na perda de peso.
Benefício | Evidências |
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Aumenta o gasto calórico | Obesity Reviews |
Suporta a perda de peso | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism |
O iodo é crucial para o desenvolvimento cognitivo em crianças. A deficiência de iodo pode levar a problemas de aprendizado e dificuldades cognitivas.
Benefício | Evidências |
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Melhora a função cognitiva em crianças | World Health Organization |
Reduz o risco de deficiência intelectual | Lancet |
Existem várias maneiras de fazer iodoterapia:
Embora a iodoterapia possa ser benéfica, é importante estar ciente de seus desafios e limitações:
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