Prepare-se para uma jornada culinária inesquecível com a esfiharia real, uma iguaria do Oriente Médio que cativa os paladares há séculos. Com sua crosta crocante, recheios saborosos e aromas tentadores, a esfiharia real transporta você para um mundo de prazeres gastronômicos.
Passo 1: Prepare a Massa
Passo 2: Deixe a Massa Crescer
Passo 3: Divida a Massa
Passo 4: Recheie as Esfihas
Passo 5: Feche as Esfihas
Passo 6: Asse as Esfihas
Quantidade | Tempo |
---|---|
500g de farinha | 5-7 minutos |
2 xícaras de água morna | 1-2 horas |
15 cm de diâmetro | 15-20 minutos |
Além de seu sabor delicioso, a esfiharia real oferece uma série de benefícios nutricionais e práticos:
Tabela de Nutrição por Esfiha (Média)
Nutriente | Quantidade |
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Proteína | 20g |
Fibra | 5g |
Tabela de Preparo e Armazenamento
Tarefa | Tempo |
---|---|
Preparação | 30 minutos |
Cozimento | 15-20 minutos |
Armazenamento (geladeira) | 3-5 dias |
Tabela de Opções de Personalização
Ingrediente | Opções |
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Recheios | Carne moída, queijo, espinafre, batata |
Especiarias | Cominho, coentro, páprica |
Coberturas | Pincelar com manteiga derretida, polvilhar com sementes de gergelim |
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