O tártaro é uma placa dura e calcificada que se forma nos dentes, principalmente ao longo da linha da gengiva. É composto por bactérias, restos de comida e minerais como cálcio e fósforo.
O acúmulo de tártaro pode levar a vários problemas dentários, incluindo cáries, gengivite e periodontite. Portanto, removê-lo regularmente é essencial para manter a saúde bucal.
1. Escovação Regular:
Escovar os dentes duas vezes ao dia com uma pasta de dente antitártaro é a principal maneira de remover o tártaro inicial. As cerdas da escova ajudam a deslocar as bactérias e restos de comida que podem formar o tártaro.
2. Fio Dental:
Passar fio dental pelo menos uma vez ao dia ajuda a remover o tártaro entre os dentes, onde a escova de dentes não consegue alcançar.
3. Limpeza Profissional:
Para remover o tártaro endurecido, é necessário fazer limpezas dentárias profissionais regulares. Um dentista ou higienista dental usará ferramentas especiais para raspar o tártaro dos dentes acima e abaixo da linha da gengiva.
1. Higiene Bucal Adequada:
Escovar os dentes duas vezes ao dia, passar fio dental e usar enxaguante bucal antibacteriano ajuda a reduzir o acúmulo de placa bacteriana, que pode eventualmente se transformar em tártaro.
2. Dieta Saudável:
Limitar alimentos ricos em açúcar e amido pode ajudar a reduzir a formação de placa bacteriana. Frutas, vegetais e laticínios são boas escolhas para uma dieta saudável para os dentes.
3. Produtos Anti-Tártaro:
Existem vários produtos disponíveis no mercado que são projetados para prevenir o tártaro, como pastas de dentes, enxaguantes bucais e géis. Esses produtos geralmente contêm ingredientes que inibem a formação de tártaro.
Além dos problemas dentários, o tártaro também pode ter um impacto negativo na saúde geral. Estudos têm mostrado que o tártaro pode contribuir para:
Tabela 1: Alimentos que Contribuem para a Formação de Tártaro
Alimento | Contribuição para o Tártaro |
---|---|
Açúcar | Alta |
Amido | Alta |
Laticínios | Média |
Frutas | Baixa |
Vegetais | Baixa |
Tabela 2: Produtos Anti-Tártaro Comuns
Produto | Ingrediente Ativo |
---|---|
Pasta de Dente Antitártaro | Triclosan, fluoreto de sódio |
Enxaguante Bucal Antitártaro | Clorexidina, óleo essencial de eucalipto |
Gel Anti-Tártaro | Dióxido de cloro, peróxido de hidrogênio |
Tabela 3: Efeitos do Tártaro na Saúde
Problema de Saúde | Impacto do Tártaro |
---|---|
Cáries | Risco aumentado |
Gengivite | Inflamação e sangramento das gengivas |
Periodontite | Destruição dos tecidos de suporte dos dentes |
Doenças Cardíacas | Aumento do risco de doenças cardíacas e derrames |
Diabetes | Controle pior do açúcar no sangue |
História 1:
Um homem foi ao dentista com uma boca cheia de tártaro. O dentista usou uma ferramenta especial para raspar o tártaro, que produziu um som alto e assustador. O homem ficou tão chocado com o som que caiu da cadeira!
Lição: O tártaro endurecido pode ser muito difícil de remover, por isso é importante visitar o dentista regularmente para limpezas profissionais.
História 2:
Uma mulher estava passando fio dental quando percebeu que sua gengiva começou a sangrar. Ela ficou com medo e parou de usar fio dental por anos. Isso levou a um acúmulo de tártaro, que acabou causando gengivite e periodontite.
Lição: Passar fio dental é essencial para remover o tártaro entre os dentes. Sangramento ocasional da gengiva é normal, mas se persistir, é importante consultar um dentista.
História 3:
Um homem não escova os dentes há anos. Quando finalmente foi ao dentista, seus dentes estavam cobertos de tártaro e cáries. O dentista teve que extrair todos os seus dentes e dar-lhe dentaduras.
Lição: A má higiene bucal pode ter consequências desastrosas para a saúde bucal. Escovar os dentes duas vezes ao dia, passar fio dental e visitar o dentista regularmente é essencial para manter os dentes e gengivas saudáveis.
1. O tártaro é o mesmo que placa bacteriana?
Não. A placa bacteriana é uma camada pegajosa de bactérias que se forma nos dentes todos os dias. O tártaro é uma forma endurecida de placa bacteriana que se acumula ao longo da linha da gengiva.
2. O tártaro pode ser removido em casa?
O tártaro leve pode ser removido em casa com uma pasta de dente antitártaro e fio dental. No entanto, o tártaro endurecido precisa ser removido por um dentista ou higienista dental.
3. Com que frequência devo fazer limpezas dentárias profissionais?
A maioria das pessoas precisa fazer limpezas dentárias profissionais a cada 6 meses. No entanto, pessoas com alto risco de acúmulo de tártaro podem precisar de limpezas mais frequentes.
4. Há algo que eu possa fazer para prevenir o tártaro?
Além da boa higiene bucal, existem vários produtos disponíveis no mercado que são projetados para prevenir o tártaro, como pastas de dente, enxaguantes bucais e géis.
5. O tártaro pode causar mau hálito?
Sim, o tártaro pode causar mau hálito, pois as bactérias que se acumulam no tártaro produzem gases que causam mau cheiro.
6. O tártaro pode causar outras doenças?
Sim, o tártaro pode contribuir para doenças cardiovasculares, diabetes e gravidez de alto risco.
7. O tártaro é uma condição séria?
Sim, o tártaro é uma condição séria que pode levar a vários problemas dentários e até mesmo problemas de saúde geral. É importante remover o tártaro regularmente para manter a saúde bucal e geral.
8. O que devo fazer se tiver tártaro?
Se você tiver tártaro, consulte um dentista ou higienista dental o mais rápido possível para removê-lo. Você também deve melhorar sua higiene bucal e usar produtos anti-tártaro para evitar que o tártaro se acumule novamente.
Não deixe o tártaro prejudicar sua saúde bucal e geral. Tome medidas para remover o tártaro regularmente seguindo as dicas de remoção e prevenção descritas neste artigo. Ao manter seus dentes e gengivas saudáveis, você pode melhorar sua saúde geral e desfrutar de um sorriso bonito e confiante.
Agende uma consulta com seu dentista ou higienista dental hoje para remover o tártaro e melhorar sua saúde bucal.
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